İmtahan qabağı abituriyentlərə vacib məsləhətlər – Bunlara əməl edin

Qarşıdan ali məktəblərə qəbul imtahanı gəlir.

Azerforum qəbul imtahanı qabağı abituriyentlərə bir neçə mühüm tövsiyələri təqdim edir:

İmtahana bir neçə gün qalmış yuxu rejiminizi nizamlı tutmaq çox önəmlidir. Yetərli yuxu beyninizin daha yaxşı işləməsinə və yaddaşınızın güclənməsinə kömək edər.

Düzgün və balanslı qidalanma enerjinizi və konsentrasiyanızı artırar. Şəkərli və yağlı qidalardan qaçın, daha çox meyvə, tərəvəz və protein qəbul edin.

İmtahan qabağı stressi azaltmaq üçün meditasiya, dərin nəfəs alma texnikaları və ya fiziki fəaliyyətlərdən istifadə edin. Stress idarəsi üçün idman, yoga və ya sadəcə açıq havada gəzmək faydalı ola bilər.

İmtahana bir neçə gün qalmış əvvəl oxuduğunuz mövzuları qısa xülasələr şəklində təkrar edin. Bu, yaddaşınızda daha yaxşı qalmasına kömək edər.

İmtahan Günü

Yaxşı səhər yeməyi yeyin. İmtahan səhəri qidalandırıcı və balanslı bir səhər yeməyi yeyin. Beynin enerji ehtiyacını qarşılayacaq qidalar seçin.

İmtahana girmək üçün lazım olan sənədləri (şəxsiyyət vəsiqəsi, icazə kağızı və s.), yazı materiallarını və digər lazım olan əşyaları yanınıza aldığınızdan əmin olun.

İmtahan günü rahat və sizi narahat etməyəcək geyimlər geyinin.

İmtahan yerinə vaxtında çatmaq üçün kifayət qədər erkən yola çıxın. Bu, əlavə stressdən qaçmağa kömək edəcək.

İmtahan zamanı

Hər sualı diqqətlə oxuyun və nə istəndiyini tam anladığınızdan əmin olun.

Hər sual üçün nə qədər vaxt ayıracağınızı planlaşdırın. Vaxtınızın çoxunu bir sualda sərf etməyin.

Əgər bir suala cavab verə bilmirsinizsə, onu keçin və digər suallara keçin. Daha sonra geri dönüb o suala yenidən baxa bilərsiniz.

Ara-sıra dərin nəfəs alın və sakitləşin. Bu, konsentrasiyanızı artıracaq.

Bu məsləhətlər imtahana hazırlıq və imtahan günü üçün faydalı olacaq və daha rahat və effektiv bir imtahan təcrübəsi yaşamağınıza kömək edəcək. Bol şans!

Təhsil, Vacib

Nəşr edilib: 2024/05/31 13:52

Baxış:23


XƏBƏR LENTİ

2024/07/16 11:46

2024/07/16 0:14

2024/07/16 0:08

2024/05/31 13:52

2024/07/15 0:09

2024/07/14 15:16

2024/07/13 13:42

2024/07/13 13:40

2024/07/09 16:35

2024/07/09 12:06

2024/07/09 11:56

2024/07/08 12:49

2024/07/04 16:10

2024/07/04 15:36

2024/07/01 16:09

2024/07/01 16:06

2024/07/01 15:11

2024/06/27 14:39

2024/06/27 11:29

2024/06/26 12:51

2024/06/25 17:32

2024/06/25 15:46

2024/06/24 12:33

2024/06/21 12:18

2024/06/20 14:07

2024/06/14 14:16

2024/06/14 14:14

2024/06/14 14:13

2024/06/13 12:53

2024/06/10 17:59

2024/06/10 17:56

2024/06/06 12:38

2024/06/06 12:24

2024/06/06 12:22

2024/06/06 12:19

2024/06/06 12:15

2024/06/06 11:59

2024/06/06 11:54

2024/06/06 11:44

2024/06/06 11:40

2024/06/04 14:05

2024/06/04 13:58

2024/06/04 13:38

2024/06/04 13:16

2024/06/04 13:05

2024/06/04 12:55

2024/06/04 12:44

2024/06/04 12:33

2024/06/04 12:22

2024/06/04 12:21